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灸哥分享:不用吃任何东西,就能给身体大补!
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灸哥分享:不用吃任何东西,就能给身体大补!
发布日期:2022-08-16 06:18    点击次数:133

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    中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思就是说,人体内的正气充足,人的抗病能力就强大,就不容易得病。正气如果很弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会容易生病。疾病侵犯人体时,总是先侵犯皮毛,然后是肌肤,再者是筋脉,其次是六腑,最后才是五脏!病到了五脏的时候,就很难治了!所以,早发现,早治疗,并不是一件空话!五脏要调好,五脏才是身体的根本!

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    调五脏,从调理四大虚开始!五脏六腑都相互关联, 天津滨海新区贝迪幼儿园只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器!调理五脏,从调理以下四大虚开始——气虚、血虚、阴虚、阳虚:

    ①气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

    ②血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

    ③阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

④阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。

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    四大虚的症状总结:阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。

    调理四大虚,艾灸最有效!

    中医常说人生不过“气血”二字,用艾条灸一灸,就可以补充阳气,推动气血运行,让虚弱的身体好起来。没病的时候灸一灸能强身健体;生病的时候灸一灸能调病驱疾。 

    ①气虚艾灸:气海、关元、足三里。

    ②血虚艾灸:中脘、血海、足三里。

    ③阴虚艾灸:三阴交、太溪、然谷。

④阳虚艾灸:大椎、命门、关元。

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    从中医五行看五脏互补。五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统,它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。中医五行:肾属水,肾主骨,肾是血液循环的过滤器;肝属木,肝主免疫,肝是解毒基地; 心属火,心是动力泵,心是推动血液运行的脏器; 脾属土,脾胃不和。胃是容纳,脾是吸收,向全身供水液;肺属金,肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气 。

    五脏相生互补五脏的阳气足了,各个循环系统就会各司其职,正常运转,这样,身体自然健康强壮!最后献上五脏俱补艾灸养生方法。  穴位:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。功效:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。坚持常灸,健康长久!